Ｏ脚になる歩き方

Ｏ脚と矯正（Ｏ脚になる歩き方）の解説です。

Ｏ脚になる歩き方を一言で言うと、バランスが崩れて足に負担がかかった状態です。

Ｏ脚になる原因があるのではなく、バランスの悪さがＯ脚という症状となっているだけなんですね。

矯正をしても元に戻ってしまうのは、原因はそのままだからです。

Ｏ脚の人の多くは、外反母趾であり、反張膝であり、偏平足であり、開張足でもあります。

これは、症状と原因は別だからですね。　Ｏ脚が治った！なんて見ると、外反母趾のままですけど・・・　なんてのが多いのがその証拠。

でも逆に考えると、歩き方など原因を解決すると、多くの問題が解決してしまうようなものです。

ダイエットで食事を変えたらアレルギーも治っちゃった。なんてのと同じですね。

そして、Ｏ脚になる歩き方。これは、歩き方だけの問題じゃありません。

【１】良い靴（履き物）

【２】自分に合わせる

【３】正しい歩き方

という３ポイントが揃う必要があるからですね。

Ｏ脚になる歩き方は、このどれか（または全部）に問題があるわけです。

足の外側の筋肉が・・・　

なんてのは、まったく意味がないので無視してかまいません。ただの結果ですから。

Ｏ脚の原因が筋肉不足なら、マラソンランナーにＯ脚の人はいるはずないですから。

Ｏ脚になる歩き方は、歩き方以外のポイントも良くする必要があるのです。