美脚相談室

amelie_24さまへの回答

開張足と改善（amelie_24さまへの回答）の解説です。

＞amelie_24さま　こんにちは、くわのです。

コメントありがとうございます☆

まず。　別に「開張足」でも恥ずかしくないですよ。まず気づけませんから。

もし気づいたとしても恥ずべきは、国民の足のトラブルを放置しているいわゆる、そこらの「足の専門家」です。

ぜーったいにあなたが恥ずかしいわけではありません。

で、開張足は改善する方法は、あります。

ただ、私にはあなたの状態がわかりませんし、技術もありません。

あくまで１参考意見としてきいてくださいね。

改善が見込めるのは、習慣での開張足。事故やケガじゃ無い場合です。

開張足は、別名　横アーチ扁平足。　一般的な扁平足は、縦アーチ扁平足です。

人の足裏はそもそも、平らな場所で歩くようにできていません。※だから土踏まずがある。

つまり、足裏の横アーチがつぶれた状態が、開張足。

改善するには、横アーチを復活させればいいだけです。

合わない靴など生活習慣が原因の場合は、足裏のアーチがつぶれないようにサポートしてあげればいいだけです。

靴ならば、靴が平らだと当然アーチがつぶれてしまいます。

特に横アーチの場合は、横アーチが左右につぶれるために足の甲の幅が広くなります。

そうなると、靴のサイズは大きめを履くようになり、どんどんアーチがつぶれてしまいます。

具体的に言えば、あなたの本来の足裏の形状にあったインソールを作るのが現実的です。

いきなり作るよりも、作れる人に相談ですね。

現実的でなく理想的なら、裸足で土の上を歩くことです。

裸足で土の上なら、土が土踏まずの分ヘコんでくれます。

そうなると、扁平足にも開張足にもなりにくくなりますから。

開張足の場合は、外反母趾も反張膝にもなってることが少なくありません。

開張足も、ただの症状の１つですから。

インソールで有名なのは、スキーの上村愛子選手。

１０年くらい前に外反母趾で引退を表明→しかし今でもトップレベルで現役。

開張足が治らない→答えた人には改善する方法がないだけ。　だったりします。

外反母趾でも、外科は投薬か手術しかありませんから。

ちなみに、上村愛子選手は、フットレスキュー　http://www.footrescue.net/　です。

ヒントにはなりましたかぁ？　くわの