2009年12月の記事一覧

ガンダムの美脚

ガンダムと反張膝（ガンダムの美脚）の解説です。

ガンプラ30周年特別企画　西川貴教　専用機　ガンプラ制作決定

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091224-00000029-oric-ent

12月25日6時0分配信 オリコンより画像写真引用。

このガンダムの右足。

膝より足裏が前にありますよね。

これが反張膝タイプの人に多い足です。

なぜ、足を反らせる必要があるのか？

プラモデルを立ててみればわかります。

理由は簡単で、重心のバランスをとるためです。

このガンダムの場合はパーツの重心バランスをはかることでわかるでしょう。

これは人間も同じです。

Ｏ脚だとか外反母趾だとか、そういう症状はただの結果。

筋肉や骨格も、ただのパーツ。

一番の原因は、重心バランスなんですね。

美脚トレーニングより、バランス感覚を磨くこと。

これが美脚の基礎体力なのです。

• ガンダム
• 反張膝

amelie_24さまへの回答

開張足と改善（amelie_24さまへの回答）の解説です。

＞amelie_24さま　こんにちは、くわのです。

コメントありがとうございます☆

まず。　別に「開張足」でも恥ずかしくないですよ。まず気づけませんから。

もし気づいたとしても恥ずべきは、国民の足のトラブルを放置しているいわゆる、そこらの「足の専門家」です。

ぜーったいにあなたが恥ずかしいわけではありません。

で、開張足は改善する方法は、あります。

ただ、私にはあなたの状態がわかりませんし、技術もありません。

あくまで１参考意見としてきいてくださいね。

改善が見込めるのは、習慣での開張足。事故やケガじゃ無い場合です。

開張足は、別名　横アーチ扁平足。　一般的な扁平足は、縦アーチ扁平足です。

人の足裏はそもそも、平らな場所で歩くようにできていません。※だから土踏まずがある。

つまり、足裏の横アーチがつぶれた状態が、開張足。

改善するには、横アーチを復活させればいいだけです。

合わない靴など生活習慣が原因の場合は、足裏のアーチがつぶれないようにサポートしてあげればいいだけです。

靴ならば、靴が平らだと当然アーチがつぶれてしまいます。

特に横アーチの場合は、横アーチが左右につぶれるために足の甲の幅が広くなります。

そうなると、靴のサイズは大きめを履くようになり、どんどんアーチがつぶれてしまいます。

具体的に言えば、あなたの本来の足裏の形状にあったインソールを作るのが現実的です。

いきなり作るよりも、作れる人に相談ですね。

現実的でなく理想的なら、裸足で土の上を歩くことです。

裸足で土の上なら、土が土踏まずの分ヘコんでくれます。

そうなると、扁平足にも開張足にもなりにくくなりますから。

開張足の場合は、外反母趾も反張膝にもなってることが少なくありません。

開張足も、ただの症状の１つですから。

インソールで有名なのは、スキーの上村愛子選手。

１０年くらい前に外反母趾で引退を表明→しかし今でもトップレベルで現役。

開張足が治らない→答えた人には改善する方法がないだけ。　だったりします。

外反母趾でも、外科は投薬か手術しかありませんから。

ちなみに、上村愛子選手は、フットレスキュー　http://www.footrescue.net/　です。

ヒントにはなりましたかぁ？　くわの

• 改善
• 開張足

シンディー・ユエンさんの美脚診断

シンディー・ユエンと膝（シンディー・ユエンさんの美脚診断）の解説です。

「ジェイの妹分」はミスコン優勝の美女、シンディー・ユエンが初お披露目―台北市　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091123-00000015-rcdc-ent　より写真画像引用

車に腰掛けたカットですね。

ここでのポイントは、まっすぐな膝です。

Ｏ脚で目立つのが膝。　この写真では、膝の上と下がほぼまっすぐの位置にあります。

とても美しい膝ということですね。

筋肉は骨格に沿ってしかつきませんから、膝の状態でＯ脚も美脚もわかります。

この状態が日常動作でもでるようであれば、膝の痛みや血行不良、リンパも自然に流れるのでむくみも招きません。

とても良い膝です。

膝の状態を見ることができる専門家は、足のプロが多いです。

専門家を選ぶ規準にしましょう。

• シンディー・ユエン
• 膝

前田亜季さんがＯ脚に見える理由

前田亜季とＯ脚（前田亜季さんがＯ脚に見える理由）の解説です。

【前田亜季、外は寒いケド...ナマ脚、ノースリーブで登場！姉、愛と結婚した中村勘太郎は弟ならぬ義兄！　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091129-00000003-flix-movi　より写真画像引用】

みごとなまでの、Ｏ脚です。

でもこのくらいのＯ脚なら、年齢的に正しい美脚トレーニングなどで十分改善できるでしょう。

ではなぜ、前田亜季さんがＯ脚に見えるのでしょうか？

それは、骨格のゆがみだからです。

Ｏ脚というと筋肉と思うかも知れませんが、筋肉は骨格に沿ってしかつかないから。

外見で分かりやすいのが、ふとももとスネのラインのズレです。

イラストでは向かって右だけ、関節を曲げてみました。

両足ともに、かなり膝関節が開いてしまってます。

そのため、膝下からスネが外側に飛び出してしまっています。

当然下は足裏なので、飛び出た分だけスネが曲がってしまいます。

この曲がった時に、どこが曲がるか？でＯ脚の症状が変わってくるわけです。

Ｏ脚が医療の分野でないのも、症状が特定できないからでしょう。

ただ曲がってるだんかいから、痛みがでないと病気扱いになりません。

だからこそ、Ｏ脚という民間療法のだんかいで、ケアをする必要があるわけです。

脚がスラリと伸びている女性は、痛みが発生する理由すらないのです。※病気を除く

脚に問題がある場合は、必ず外見にもでていますから。

• 前田亜季
• Ｏ脚

外反母趾靴下の限界

外反母趾と靴下（外反母趾靴下の限界）の解説です。

外反母趾靴下の限界

【＜靴下＞外反母趾改善で大人気、予約待ち状態　http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20091125-00000027-maiall-soci】

このニュースですね。

値段と効果を考えれば、良い商品ではないでしょうか。

一番の効果は、外反母趾は手術以外の対策がある。と意識を持たせるだけでも、世の中的に意味があると思うんですね。

外反母趾→切る。　というのは外科に相談するから。外科は切るのが仕事です。　あ、あと投薬ね。

外反母趾のような、生活習慣病は予防できてしまうものですから。

美脚のつもりが外反母趾よりは、全然よいことです。

ただやはり、限界はあります。外反母趾といっても、つま先の上には足首、股関節、骨盤・・・　と、体全体の問題です。

外反母趾は治ったけど、腰痛になりました。　Ｏ脚になりました。　じゃ、意味ないですから。

せっかくなので、外反母趾を治す程度で終わらないで、障害のない美脚へのきっかけにしてもらいたいものです。

• 外反母趾
• 靴下

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